心身の健康をサポートするスクール

慢性的な肩こりや腰痛、頭痛や膝痛、冷え症やむくみ、肥満などでお悩みではありませんか。羽村市周辺で「心身の健康を取り戻したい」とお考えの方に向けたヨガスクールを開設しております。

カウンセリングヨガ NAMI YOGAの安心ポイントとは

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    実績

    経験豊富な講師が担当

  • キラキラ 3

    治癒力

    本来の機能を引き出す

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    カウンセリング

    個別の不安解消

    案件個別 (1)

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    無料体験へ気軽にご参加ください

    やりたいことができる健康で美しい体づくりをお手伝いするヨガスクール

    実績・経験豊富なインストラクターが個々に寄り添って行うので、初心者も安心して参加できるヨガスクール

    • Point 01

      実績豊富なインストラクター

      自らが心身の不調を抱えた経験から解剖学を研究し、ヨガを通じて地域の皆様の痛みや不調を改善できるようお手伝いしたいと願っています。ストレッチやトレーニングの知識、技術も融合させたスクールとして健康を支えてまいります。

    • Point 02

      内側から本来の健康な状態へ調整

      NAMIYOGAでは姿勢や呼吸を修正し、治癒力や免疫力が十分に機能する本来の状態へと戻るよう後押ししています。スクールに通って「代謝やボディラインが変化した」といったお声も羽村市エリアから多く寄せられています。

    • Point 03

      一人ひとりに寄り添うレッスン

      一人ひとりの状況やお悩み、改善したい点をしっかりと把握した上で4種類のレッスンを進めます。また、ヨガポーズも個々に合わせてアドバイスし、羽村市周辺にお住まいの皆様が負担を感じることなく継続できるよう配慮しています。

    マット貸し出しご準備ございます

    初心者の方もご安心ください!

    • 初めてヨガをされる方、久々にヨガをされる方、お仕事の合間にヨガをされる方

      様々ございますが、ヨガマットは貸し出しを行っておりますので、ご安心ください。

      ヨガマット

    このうようなお悩みございませんか?


    ☑「整体や骨盤矯正や電気治療などに行くと しばらく痛みなどが治るのだけど、すぐに、元に戻ってきてしまって、結局ずっと通わないと・・・」
    ☑「肩こりがひどくて、マッサージしたりしてもすぐに凝ってしまう」
    ☑「慢性的に腰が痛くて、日常生活も少しつらい・・・」
    ☑「ひざが痛くて、体を動かすことが好きなのに、できない」
    ☑「片頭痛がつらい・・・」
    ☑「冷え性がつらい・・・」
    ☑「むくみを解消したい」
    ☑「中々寝つきが悪くて、睡眠不足・・・不眠症かな・・・」
    ☑「最近、代謝が落ちてきたみたい。代謝を良くしたい」
    ☑「やせやすい身体になりたい」
    ☑「運動不足を解消して、健康的な身体になりたい」


    など このようなお体の痛みや不調のお悩み を カウンセリングヨガNAMI YOGA

    インストラクター NAMI のヨガでは、内面から根本的な

    解消を図って参ります。


    カウンセリングヨガ

    NAMI YOGA が選ばれる4つの理由

    自己免疫力を高め、身体の持つ本来の力を引き出し健康になるヨガ

    • #

      1.1人1人に寄り添ったレッスンで初心者も経験者も安心!

      ヨガスタジオなどでは、中々、身体の相談が出来なかったり、メニューもどんどん進んでいってしまうので、ついていけなかったりといったこともあります。しかし、カウンセリングヨガ NAMIYOGA では、お1人1人のお身体の状況やお悩み、改善したいことをしっかりとコミュニケーションをとり、把握したうえで進めて参ります。ポーズなども個々に合わせてアドバイスなどをしながら進めて参ります。初心者の方や体が固いからヨガは無理 と思われている方でもご安心して、受けることが出来ます。ぜひ、今のお悩みをNAMIへお聞かせください。


    • #

      2.カウンセリングで相談

      入会時に、お悩みや体の状況などをお伺いし、状況をご確認させて頂き、そちらを踏まえて、レッスンを行っていきます。毎レッスン時に、カウンセリングを行い(希望者は、レッスンレッスン予約時にカウンセリング予約)、現況の確認や症状に合わせてのメニュー、その他様々なアドバイス等をさせて頂きます。レッスン自体も1人1人が自分のペースで行えるように進めて参ります。
      講師のNAMIは、本場インドでヨガを学び、様々なジム等で活躍、ヨガへ精通しているのは、もちろん、解剖学、生理学、運動学、リハビリテーション学などに精通した柔道整復師の資格と接骨院での実務経験が豊富ですので、その知識、経歴を活かして、カウンセリングをさせて頂きます。さらに、ファスティングコンサルティングの資格も有しているので、ファスティング関連もお任せください。ぜひ、身体のお悩みをご相談下さい!


    • #

      3. 痛みや不調の根本から解消
       自己治癒力、自己免疫力を引き出します


      例えば、肩こりや腰痛、ひざ痛 など電気治療、骨盤矯正、マッサージなど行って、短期的に良くなるが、すぐに元に戻ってしまい、結局通い続けなくてはならない ということはございませんか?
      それは、表面上の患部のみの解消を行っているからです。筋肉など人体は、様々つながっています。各々の体のバランスなどから、負担がかかる箇所が出来ていまい、そこから、様々なところへ影響が出てきてしまします。NAMI YOGAでは、この根本の部分を ヨガを通じて、姿勢や呼吸などを修正し、治療、マッサージなどに頼らずに、永続的に健康的な身体に皆様が持つ、本来の身体の力でなっていきます。早い方は1か月で効果を実感されます。また、この姿勢や呼吸などを修正することで、代謝やボディラインといった美容の部分にも自然に結びついて参ります。


    • #

      4. 経験・知識豊富なインストラクター NAMI

      柔道整復師の資格を取得、接骨院などで実務経験を積む。患者さんと接していくうちに、マッサージや電気治療といった外的な治療だけではななく、自己治癒力を高めていくことで、本当に患者さんや困っている方が笑顔になれるのではないかと思い、そんな時にヨガとであう。その後、本場インドでヨガを学び、全米アライアンス取得。帰国後、スポーツジムなどでヨガインストラクターとして活躍。もっと1人1人に寄り添ったヨガを広めていきたいと思い、フリーランスへ転身。現在は、SAKURA FIELDでレッスンを開校し、西多摩地区を中心に活動している。

      NAMI 自己紹介動画はこちらをクリック


    スクール生の声

    • 体の痛みやゆがみが改善し、とても健康になりました!


      ヨガは別のところで行ったことはあったのですが、引っ越してしまいしばらく行っていませんでした。ヨガを行うと歪んだ身体がまっすぐになり、首、肩、ひざなどの痛みが良くなっていました。しばらく行わなくなって、少し歪んだ感じと痛みが出てきていたので、近くで探していました。人工芝の広々した空間で、個室となっていて、隣の方の間隔も広く、とても快適な空間でした。インストラクターのNAMIさんの説明はとても分かりやすく、筋肉の説明などもしてくれて、身体がまっすぐになり、とても気持ちよかったです。通常のヨガを受けましたが、色々な種類があるので、その時の気分などに合わせて、受講できるのがとてもうれしいです! (50代 女性)


    • 個々にアドバイスを下さり、寄り添ってくれます。広々人工芝空間も新しい感覚で快適です!


      施設は広々とした空間で、人工芝の上(ヨガマット使用)でのヨガは思っていたよりも快適で、いつものヨガと違う感覚でした! 先生の声かけや説明なども非常にわかりやすく、私の肩こり、首痛に悩んでいるということも取り入れてくれて、メニューを行ってくださいました。終わった後もアドバイス下さりとても満足でした。他のメニューも色々あるので、今度は違うメニューのレッスンを受けてみたいです!       (30代 女性)


    • 初心者も気軽に受けられます!先生が寄り添ってくれるので、安心です!


      健康のためのヨガを受講しました。骨盤のお話などの体についてのお話もいれて頂きながら、わかりやすく、ヨガを楽しむことが出来ました。体と頭がとてもすっきりして、気持ちがとてもよかったです。先生のヨガの声、リズムや内容 とてもよく、今後も続けていきたいと思います。ヨガの初心者も経験者も楽しめると思います。 (40代 女性)


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    • 色々な気づきがあり、自分が主体的になって、元気になっていっているをものすごい感じます!


      リフレッシュヨガ でレッスンのヨガだけでなく、ヨガを通じて、いつもたくさんの気づきと癒しをありがとうございます!
      先生のヨガを通じて、身体だけでなく、心も良い方向に向かっていると思います!!腰痛やひざ痛、肩こりなどの痛みの患部だけではなく、そこに繋がっている筋肉や骨盤のことを先生に教えてもらい、さらにそれをヨガのメニューへ取り入れてもらい、腰痛、ひざ痛などがなくなってきました!痛みは患部だけでなく、その根本の原因から!ということを教えてくださいました!
      NAMIさんには、先生に色々気づかせて頂いて、自分の力で元気になっていく!健康になっていく!実感しています!
      (50代 女性)


    • 全力で走ることが出来るようになり、趣味のランニングを楽しめるようになりました!


      ここ数年、鵞足炎という症状で、膝の痛みに悩まされていました。座って立つだけで痛く、全力疾走はもちろん、あぐらもかけない状態で、骨盤矯正や電気治療などもずっとしていました。しかし、改善せず・・・。そんな時、NAMIさんの存在を知り、体験を受けてみたところ、体の仕組みなどを教えて頂き、理解した上で、ヨガを受講していたところ、2回目か、3回目で傷みが消えました。嘘のようですが、本当の話しです。O脚だった足も改善され、今では、数年ぶりの全力疾走などスポーツを楽しんでいます!
      (40代 男性)


    • 無理なく自分のペースで行えます!
      毎回行くのが楽しみです。


      ヨガは前々から興味はありましたが、スタジオのヨガは結構動き、難しいポーズなどもやるイメージやヨガ=若い方、プロポーションの良い方 のイメージがありました。年齢も50代だし、体も硬く、ヨガ経験者の方々と一緒にできるか、ついていけるか不安、かつ、先ほどのイメージがあったので、中々、行うことができませんでした。しかし、特別講座・体験会でに参加させて頂き、NAMIさんの優しい声とレッスンの進め方に 今までのイメージなどが払しょくされました。身体について、色々相談もできますし、一つ一つのポーズなども丁寧に分かり易く教えて下さりますし、自分のペースで無理なく行えます。毎回行くのが楽しみです。
      (50代 女性)


    無料体験 随時受付中です!
    ご参加お待ちしております!


    ヨガウェア、マットなどなくても、動きやすい服装でOK!
    初心者、経験者、年齢、性別問わず、どなたでもお気軽にお楽しみいただけます!ぜひ、ご体験ください!

    60分の体験レッスンとなります。
    下記 ボタンをクリック

    お申込みフォーム よりお申込みください。

    営業時間:9:00~18:00
    体験

    やりたいことが 思い切りできる、楽しめる 自分になりましょう!


    • 痛みなどの 表面的な解消ではなく、「根本の原因」を解消!


      「痛い」から治してもらう、そのお悩みの解消のために、サプリを飲んだり、マッサージ、矯正に行ったりして、一旦、その痛み、お悩みは、解消されますが、また、すぐに、その痛みやお悩みが出てきてしまう ということはございませんか?
      一時的に 体のゆがみが改善したり、筋肉がほぐれたり、サプリで、関節の動きが柔らかくなったりしているので、症状が一時的に改善しています。しかし、一旦その治療の間隔をあけたり、やめてしまったりすると また、元に戻ったりしてしまいます。
      常に快適な状態でいるためには、体のゆがみを維持する、柔軟性を維持する 筋力の向上や生活習慣 の根本の原因解消 がとても大切です。
      「筋力の向上や生活習慣を変える のは、とても難しい!」
      と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、そのお悩みを解消するのが
      「ヨガ」 
      です。
      ヨガでは、体のゆがみを改善するとともに、ゆがみを改善した状態を維持する 筋力、柔軟性も同時つけることができます。
      生活習慣においても、大切なのは、「呼吸」です。自然な呼吸法 も身についていきます。
      ヨガは、レッスン後、(最初は、一時的ですが)体のゆがみも改善するので、痛みやお悩みの緩和に一時的にも効果はございます。
      それと同時に、それを維持する上記、筋力、柔軟性、呼吸が無理なく、自然に身について、元気な自分 で常にいられるようになります!


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    • 「やりたいことが思い切りできる自分になっていく」 への私の想い


      私は、柔道整復師の資格や接骨院などでの実務経験から、マッサージ、サプリなどで一時的に 痛み、お悩みを解消する という大切さ、素晴らしさ も知っております。その経験とヨガとの出会いから、その一時的なお悩みの解消とともに、
      「自分の力で健康になっていく」、「やりたいことが思い切りできる自分になっていく」 
      ことをサポートして行きたいと思っています。私のヨガ では、 無理なポーズや激しい動きは あまりない ストレッチ系のヨガを主として行っております。初心者の方でも 無理なくできますし、体が硬くてできるか 不安な方も 個々に合わせて行っていきますので、ご安心ください。
      また、痛みやお悩みの原因は、そのまま ズバリ その部位 ではないことが多いです。例えば、 「腰痛の原因が実は、股関節だった」「ひざ痛の原因が実は、臀部の柔軟性だった」などがございます。そういったことも 柔道整復師の知識や実務経験から 個々に合わせながら、メニューのご案内やカウンセリングをして参ります。一時的な解消、改善ではなく、個々に寄り添い、個々の方々が無理なく、「自分の力で健康になっていく」、「やりたいことが思い切りできる自分になっていく」を実現していきたいと思っています。


    プラン・タイムスケジュール紹介

    • 様々な薬剤の中から最適なものを選びます

      〈多様なプラン〉

      曜日・時間固定という概念がなく、プランの月間回数をご自分で、お好きなレッスンをご予約して、ご参加頂くという形式になっています。ご都合に合わせて、変更もできます。
      *上記プランについては、途中で変更することも可能です。ご希望の方は、講師へご相談下さい。運営事務局へ毎月10日までに 申請すると翌月より反映となります。

      ●入会金 5,000円⇒入会金無料
      ●年会費・更新料はございません。
      ●月謝制
      ●口座振替にて、毎月27日に翌月レッスン料の引き落としです。
       *ご入会時の支払い:口座引き落とし開設までお時間を要しますの
       で、2か月分を指定口座へお振込みお願い致します。3か月目以降 口座 
       引き落としとなります。
      ●保険料 入会時 1,100円
           2年目以降、4月の引き落とし時に年間保険料


    • デザインカラーが得意なスタイリストが在籍

      〈タイムスケジュール〉


      上記日時に開催しております。スクール会員になりますと、こちらの日時をネットで予約して、レッスンを行います。キャンセルも可能ですので、急な予定変更などでも安心。


    • 様々な薬剤の中から最適なものを選びます

      〈多様なプラン〉

      曜日・時間固定という概念がなく、プランの月間回数をご自分で、お好きなレッスンをご予約して、ご参加頂くという形式になっています。ご都合に合わせて、変更もできます。
      *上記プランについては、途中で変更することも可能です。ご希望の方は、講師へご相談下さい。運営事務局へ毎月10日までに 申請すると翌月より反映となります。

      ●入会金 5,000円⇒入会金無料
      ●年会費・更新料はございません。
      ●月謝制
      ●口座振替にて、毎月27日に翌月レッスン料の引き落としです。
       *ご入会時の支払い:口座引き落とし開設までお時間を要しますの
       で、2か月分を指定口座へお振込みお願い致します。3か月目以降 口座 
       引き落としとなります。
      ●保険料 入会時 1,100円
           2年目以降、4月の引き落とし時に年間保険料


    • デザインカラーが得意なスタイリストが在籍

      〈タイムスケジュール〉


      上記日時に開催しております。スクール会員になりますと、こちらの日時をネットで予約して、レッスンを行います。キャンセルも可能ですので、急な予定変更などでも安心。


    インストラクター

    NAMI

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    心身ともに健康で、やりたいことが楽しめる自分になりましょう!

    柔道整復師の資格を取得、接骨院などで実務経験を積む。患者さんと接していくうちに、マッサージや電気治療といった外的な治療だけではななく、自己治癒力を高めていくことで、本当に患者さんや困っている方が笑顔になれるのではないかと思い、そんな時にヨガとであう。その後、本場インドでヨガを学び、全米アライアンス取得。帰国後、スポーツジムなどでヨガインストラクターとして活躍。もっと1人1人に寄り添ったヨガを広めていきたいと思い、フリーランスへ転身。現在は、SAKURA FIELDでレッスンを開校し、西多摩地区を中心に活動している。

    ファスティングコンサルタントの資格も有し、ファスティング面のアドバイス等もお任せください。


    資格

    柔道整復師
    RYT200(全米ヨガアライアンス)
    ファスティングコンサルタント

    SAKURA FIELDのこだわり

    多彩な料金プランとメニューを羽村市エリアの皆様へ

    本来のパワーを引き出して健康へと導く実績多数のスクール

    「最近体形が乱れてきた」「運動不足を何とかしなければ」「慢性化した痛みや不調をなくしたい」といったご希望をお持ちでしたらカウンセリングヨガ NAMIYOGAの無料体験コースをご活用ください。肩こりや腰痛、冷え症などのお悩みにフォーカスしたメニューや自律神経の安定を助けるメニューなどをカウンセリングを通じて、それぞれの目的や現在のお体の状態に合わせて無理なく続けられるレッスンを行っています。

    女性の方も含めてこれまでに数多くの生徒を指導してきた実績多数のインストラクターが個々に合ったレッスンでサポートするため、初心者や経験者、年齢や性別などを問わずにどなた様でも気軽にお楽しみいただけます。ヨガスクール以外にも小学生や中学生向けのベースボールスクール、幅広い年代の方が利用されているゴルフレッスンなども充実させております。

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    無料体験申込・お問合せ

    Access

    個人でのトレーニングからプロによるレッスンまでの多彩なメニューをご提供

    SAKURA FIELD

    羽村店

    住所

    〒205-0002

    東京都羽村市栄町3-3-3

    Google MAPで確認する
    電話番号

    042-533-4677

    042-533-4677

    営業時間

    6:00~23:00

    定休日

    年中無休

    スクール

    お問合せ受付時間 9:00~18:00(日曜日を除く)


    野球教室 ~HERO-S~

    パーソナル野球教室

    山崎まり オンラインレッスン講座

    サクラゴルフスクール

    ヨガスクール

    (全米ヨガアライアンス)

    biima sports

    アクセス

    JR羽村駅・小作駅 徒歩15分
    はむらん さくらモール下車 すぐ

    案内図 案内図


    詳細はこちら


    思い立った時にすぐに利用できて気軽に体を動かしたり、プロの指導を受けて上達を目指したりできる便利な施設とサービスを目指しております。市役所や綾瀬タウンヒルズなどのすぐそばにあり、圏央道や東名のインターチェンジからも近いため遠方からも多くの方が利用されています。

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